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Cómo uso mi Smartwatch para hackear mi dopamina (sin morir en el intento)
¿Tu celular destruye tu concentración? Recibe asistencia para filtrar distracciones y hackear tu dopamina sin caer en el agujero negro de las apps
¿Es Santa María Aztahuacán el nuevo Coyoacán? Crónica de una bendición urbana
Gibran Rivas analiza la transformación de Santa María Aztahuacán de 2018 a 2026. Historia, seguridad, carnaval y por qué este pueblo originario conserva el alma que Coyoacán perdió.
De la Silla Gamer al Movimiento: Cómo “Hackeé” mi Sedentarismo con Videojuegos
¿Sedentarismo por el trabajo? Descubre cómo usé Pokémon GO, Fitness Boxing y Knockout Home Fitness para crear una rutina de ejercicio divertida y efectiva.
5 Juegos de Mesa para Vencer el Burnout: Mi Selección para Desconectar
Te recomiendo 5 juegos de mesa ideales para desconectar, reducir el estrés y socializar sin pantallas. Desde Carcassonne hasta Star Realms.
Biofeedback y Estrés: Lo que la luz verde de tu Smartwatch dice de tu salud mental
¿Sabes cómo tu reloj detecta el estrés? Descubre la ciencia de la Variabilidad Cardíaca (HRV), la tecnología PPG y cómo evitar el burnout digital.
Error Divi: ¿No puedes guardar cambios en Elementos Globales? (Solución 2026)
¿Divi no guarda los cambios en tus elementos globales o biblioteca? Descubre cómo solucionar este error causado por caracteres especiales y entidades HTML.
Del Código al Cardumen: Por qué el Acuario es el Antídoto Definitivo contra el Burnout Digital
En esta entrada reflexiono sobre cómo mis acuarios se convirtieron en el espacio de paz necesario para sobrevivir a la inmediatez y el vacío del uso de pantallas.
El Betta y la Paradoja de la Soledad: Una Reflexión entre Peces y Humanos
Todos los que nos apasionamos por la acuariofilia conocemos la regla de oro: el pez Betta es un guerrero solitario. Pon a dos machos juntos y la tragedia es inevitable; incluso con las hembras, el cortejo suele ser una danza agresiva de persecución y aletas mordidas....
Bettas Leinad: El paraíso de los peces (De Iztapalapa para el mundo)
Quiero hablarles de mi entrada al mundo de la acuariofilia. Todo comenzó gracias a un lugar que, sin duda, llama la atención: Betas Leinnad. Es un acuario especializado ubicado en la colonia Constitución de 1917, aquí en Iztapalapa. Antes de conocer este sitio, mi...